Ido Portal – Hvor viden og praksis mødes

Dagens blog kommer til at omhandle en person der personligt har inspireret mig utroligt meget,  og som sammen med Charles Poliquin, hører til mine største idoler.

Ido Portal er en mand i starten af trediverne  af Israelsk afstamning. Fuldstændig besat af alt hvad der med den menneskelige krop at gøre, siden omkring 16 års alderen. I denne tid har han altså tilegnet sig en del viden. Denne viden afspejler sig nu i hans resultater, både med sig selv og hans atleter.  6-10 timers daglig træning i nu omkring 15 år, sammen med flere timers daglig læsning og kurser verden over har gjort ham til hvem han er.  Tag et kig på følgende ‘resultatliste’ og føl dig inspireret:

Over 2,5*kropsvægt i squat

Håndstand på én arm

Planche med samlede ben

Over 2x kropsvægt bænkpres, uden at inkludere det som en del af den daglige træning

Dagsform med 5% i fedtprocent, holdt over 10 år.

Nogle ville måske se det lidt som en ‘jack of all trades, master of none’. Til en vis grad kan man jo også påstå at han kunne have været meget bedre til enkelte ting, hvis han havde specialiseret sig i én ting. Til gengæld har han nu et syn på træningsverdenen fra alle vinkler og formår at udnytte det i at træne hans atleter. Jeg spurgte ham engang om, hvad han havde gjort for at indsamle alt den viden. Til dette svarede han kort at han blandt andet havde læst hele pensum til hans søsters medicinstudie, overværet hendes operationer, samt til tider taget over 40 kurser om året. Blandt andet rejste han engang til Ungarn med en oversætter, udelukkende for at lære noget fra en enkelt person, som kunne noget helt specielt ingen andre i verden kunne.

Nå, til pointen om hvad der inspirerer mig mest ved ham: den enorme viden bliver brugt i praksis for at producere bedre resultater end alle andre. Håndstandsartister, gymnaster, cirkusartister og professionelle atleter så vel som motionister verden over strømmer til hans workshops for at lære baggrundsteori omkring styrketræning, udstrækning, akrobatik mm. I gymnastikverdenen tager det tit flere år, før gymnasterne udvikler en solid 10-20 sekunders håndstand. Jeg har personligt set nybegyndere, på over 40 år, gøre det samme få dage efter Ido’s workshops. Dette er hvad der imponerer mig, accept af kun det bedste, nytænkning og praktisk brug af teoretisk viden. Sammenkobling af teori og praksis- hvor de fleste trænere og motionister fejler.

Til September kommer Ido Portal til Danmark:

Dag 1 er nu offentlig gjort og kan læses om her: http://sundere.org/2011/07/01/sundere-skuldre/

We are working on getting Ido Portal to Denmark Sep 16th to 18th 2011. Straight arm strength covering the planche and front lever, shoulder prehab and mobility as well as squat mobility will be covered. Theory and practice will be connected with hands-on guidance. Idos results with himself and his clients speak for themselves. Check him out here on facebook.

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000922701979&ref=ts

If interested, please put attending. This is a unique opportunity to learn from the best in the business, while Ido is touring Europe in September. There is a limited amount of spots, which will be filled on a first-come first-serve basis.

For payment and registration information, e-mail:
jespersen.casper@gmail.com

12 spots open for registration from the start. Pris: 3250kr

/RT

5 Responses to Ido Portal – Hvor viden og praksis mødes

  1. mosvane siger:

    Han er godt bygget, men en fedtprocent på 5 året rundt, er vist ikke helt korrekt.

  2. mosvane siger:

    For mig at se har den aldrig været 5. Han ser ud til at ligge komfortabelt på mellem 7-10 stykker🙂

  3. mosvane siger:

    Ingen, men det er jo tydeligt for enhver at manden ikke ligger på 5 %; det kan man jo se med det blotte øje.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: