Tip – farvet salt

Normalt bordsalt kendes ved dets kridhvide farve og anses som regelt for usundt, især i store mængder. Det er specielt pga. effekten på blodtrykket, at salt anses som usundt. Kalium og magnesium er begge mineraler der kan hjælpe med at sænke blodtrykket. Havsalt har generelt større indhold af kalium og magnesium end hvidt bordsalt, så hvis man har problemer med blodtrykket, eller bare ønsker at tilføre flere gavnlige mineraler til kroppen, kan det være en god idé at skifte sit salt ud. Gode valg kan være “Celtic Sea Salt” eller rødt havsalt fra Hawaii. Det koster ikke mere end 20-30kr i de fleste supermarkeder, for nok salt til flere måneder, så det burde ikke vælte budgettet at skifte sit salt ud.

Rødt salt fra hawaii

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

/RT

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: